Leto je čas ukázať krásne nohy na ktorých, že o ne dbáme. Ani tie najkrajšie dámske sandále predsa nenapravia dojem ak vás trápi mykóza nechtov alebo stvrdnutá koža na pätách. K starostlivosti o nohy určite patrí aj odstraňovanie chĺpkov. Jednou s účinných metód je laserová epilácia.

1. Dlhodobé odstránenie chĺpkov

Počas leta záleží ženám na dokonale hladkých nohách o čosi viac než po zvyšok roka. Holenie je iba krátkodobé riešenie ale bezbolestné. Epilácia vydrží o čosi dlhšie, ale je pre niekoho príliš bolestivá. Laserová epilácia nie je bolestivá a odstráni celý chĺpok aj s korienkom. Ošetrenie je nutné niekoľkokrát opakovať, ale efekt je trvalého charakteru.   

2. Peeling a hydratácia 

Pravidelný peeling zabezpečí hladkú pokožku bez suchých miest a pomáha aj zarastených chĺpkoch. Je preto dobré ak si peeling doprajete minimálne pred holením či depiláciou. Obzvlášť dôležitý je ak používate samoopaľovací krém. Holenie, slnko, slaná voda aj peeling ale môžu pokožku zaťažovať a vysúšať. Aby zostala krásne hebká a vyživená používajte každý deň telové mlieka, krémy alebo oleje. Samy najlepšie zistíte, čo vám a vašim nohám najviac vyhovuje počas horúcich letných dní.  

3. Zabudnite na mykózu

Nepríjemná mykóza nechtov je v podstate pleseň, ktorá sa vyskytuje asi u tretiny dospelej populácie. Čím skôr sa mykóza tým ľahšie sa jej zbavíte. Liečiť sa dá lokálne, napríklad špeciálnym lakom alebo krémom. Vo vyššom štádiu je už potrebná aj liečba tabletkami. Možná je aj liečba laserom pri ktorej sa pleseň „spáli“. 

4. Starostlivosť o päty
Pekné dámske sandále v lete odhalia niekedy viac ako by sme chceli. Popraskané päty so zhrubnutou kožou určite nevyzerajú najlepšie. Starostlivosť o päty by ale nemala prebiehať len počas leta. Odstraňovať suchú kožu je potrebné pravidelne, vynechávať by ste nemali ani kúpeľ na nohy. Samozrejme je nohy potrebné hydratovať krémom nie iba po ošetrení ale ideálne každý večer.