Ochutnali ste už zelenú kávu?
Určite mnohí z vás počuli o liečebných vlastnostiach zelenej kávy, jej neuveriteľných zdravotných výhodách a dokonca aj účinnosti pri strate hmotnosti. Ale je to naozaj tak? Pozrime sa, čo je zelená káva a či je alebo nie je tak užitočná, ako sa bežne verí.
Tajomstvo zeleného kávového nápoja
Klasickú kávu milujeme pre jej lahodnú chuť a pozitívnu energiu, ktorú nám dodá kofeín. Dobrá zelená káva je ale prospešná aj pre naše zdravie. Ide o nepražené kávové zrná, ktoré majú priaznivý vplyv na človeka. Účinné látky, ktoré sú obsiahnuté v zelenej káve, pomáhajú zlepšiť tón pleti, zvýšiť mikrocirkuláciu krvi a celkovo z vás urobiť iného človeka. Okrem toho obsahuje zelená káva aj niekoľko vitamínov a živín:
- Vitamín C a E;
- selén a vápnik;
- taníny a alkaloidy.
Vďaka nim budete stimulovaní, zlepšíte si svoju duševnú a fyzickú aktivitu, fungovanie centrálneho nervového systému a doprajete si priaznivý účinok aj na celý mozog. Samozrejme aj na jej prípravu potrebujete správny kávovar a niečo chutné na zahryznutie.
Ľahšie schudnete
Treba poznamenať, že aj zelená káva obsahuje kofeín, ktorý je súčasťou kávových zŕn, čistí telo od toxínov a prebytočnej tekutiny, vďaka čomusi ľahšie udržíte stabilnú hmotnosť a s pýchou sa potom môžete promenádovať s novou koženou kabelkou po námestí.
Hlavnou výhodou zeleného nápoja je kyselina chlorogénová, ktorej množstvo klesá pri pražení. Odborníci tvrdia, že práve tá prispieva k úbytku hmotnosti a zelená káva, tým že nie je pražená, jej má naozaj dosť.
Existuje široká škála liekov na chudnutie. Mnohé z nich však spôsobujú vážne poškodenie tela, ktoré sa potom musia liečiť veľmi dlho.
Podkožný tuk je prebytok sacharidov, ktoré sa rýchlo vstrebávajú do krvi a podieľajú na tvorbe tukových tkanív. Ako sa môžete presvedčiť, zelená káva ho pomáha spaľovať bez ďalšieho rizika a rýchlo. Vyskúšajte.